31 Faszinierende Fakten zum Orgasmus
Sexuelle Gesundheit
Quelle: aimy27feb / iStock Wegbringen: Orgasmen machen Spaß - und es ist faszinierend, darüber zu lesen!
Wir sind uns alle einig, dass Orgasmen großartig sind. Dennoch muss ich einen Haftungsausschluss herausgeben: Uns allen wurde diese Warenliste verkauft, die guten Sex - allein oder als Partner - bedeutet, dass Sie einen Orgasmus haben, der so gut ist, dass Ihre Nachbarn Sie hassen.
Sex - wie es auch immer für dich aussieht - kann eine atemberaubende Energiefreisetzung sein. Aber es muss nicht immer ein Orgasmus sein, um gut zu sein. Und wenn Sie keine Orgasmen haben oder nicht wollen, ist das auch in Ordnung. Du tust, was dir gut tut.
Das heißt, Orgasmen sind ein faszinierendes physikalisches Phänomen. Hier sind 30 Fakten, die Sie kennen oder nicht kennen.
Die meisten Menschen erinnern sich an ihren ersten Orgasmus
Laut einer Umfrage von LELO zum Nationalen Orgasmus-Tag im April erinnerten sich 59% der 5.000 Befragten liebevoll an ihre allererste O - und schauten sogar zurück und träumten davon.
Die meisten Orgasmen betreffen das gesamte Gehirn
'Wissenschaftler gehen davon aus, dass sich der Blutfluss im gesamten Gehirn wahrscheinlich zusammen mit anderen biologischen Prozessen (wie z. B. körperlicher Betätigung) entwickelt hat, um das Gehirn gesund zu halten und uns gleichzeitig zu ermutigen, die Spezies zu vermehren.' sagt Kayt Sukel, Autor von 'This Is Your Brain on Sex'.
& ldquo; Ich könnte auch hinzufügen, dass wir männliche und weibliche Orgasmen als sehr unterschiedlich ansehen, aber außerhalb der Gehirnbereiche, die für die Ausführung der Genitalien verwendet wurden, sehen Wissenschaftler ein ziemlich konsistentes Muster der Gehirnaktivierung. & rdquo;
Orgasmen und Ejakulation sind unabhängig voneinander
& ldquo; Sie können einen Orgasmus ohne Ejakulation haben (was die meisten Frauen tun), und Sie können ejakulieren, ohne einen Orgasmus zu haben, & rdquo; sagt Xanet Pailet, Sex- und Intimitätspädagogin, Coach und Autorin von 'Living an Orgasmic Life'.
& ldquo; Dies sind zwei verschiedene physiologische Aktivitäten. Aus diesem Grund können Männer lernen, nicht-ejakulatorische Orgasmen zu haben, und Männer können auch ejakulieren, ohne eine Erektion zu bekommen. & Rdquo;
Orgasmen können Ihnen helfen, länger und gesünder zu leben
& ldquo; Jedes Mal, wenn eine Person einen Orgasmus erreicht, setzt der Körper DHEA frei, & rdquo; sagt Sunny Rodgers, ACS, klinische Sexualwissenschaftlerin und mehrfach zertifizierte Sexualpädagogin. & ldquo; DHEA ist ein Hormon, von dem bekannt ist, dass es das Immunsystem stärkt, die Wahrnehmung verbessert, die Haut gesund hält und Menschen hilft, jünger und länger auszusehen. Orgasmen erhöhen auch Östrogen, das für gesunde, glatte Haut wesentlich ist. & Rdquo;
Selbstvergnügen ist der Schlüssel zum weiblichen Orgasmus
& ldquo; Wenn sich Frauen amüsieren, stimulieren sich 99% von außen, entweder allein oder in Verbindung mit einer Penetration. & rdquo; sagt Laurie Mintz, Sexualtherapeutin, Professorin an der Universität von Florida und Autorin von 'Becoming Cliterate'.
& ldquo; Viele Frauen wissen, wie man alleine zum Orgasmus kommt, aber wenn sie mit Männern zusammen sind, gehen sie davon aus, dass sie genauso zum Orgasmus kommen sollten wie Männer - durch Geschlechtsverkehr. Der Schlüssel für Frauen, um mit [männlichen] Partnern zum Orgasmus zu kommen, besteht darin, die gleiche Stimulation zu erhalten, die sie erhalten, wenn sie alleine sind “, sagte Mintz.
Die Klitoris ist der Schlüssel
Wenn Sie eine Klitoris haben, müssen Sie wahrscheinlich stimuliert werden, um zum Orgasmus zu kommen. & ldquo; Abhängig davon, wie die Frage gestellt wird, geben 75% bis 85% an, dass sie beim Geschlechtsverkehr allein keinen Orgasmus haben können. & rdquo; Sagte Mintz. Wenn sie jedoch ihre Schüler fragt (insgesamt Tausende über viele Jahre), wird eine Frage ohne das Wort 'Geschlechtsverkehr' gestellt und einfach gefragt: 'Was ist Ihr verlässlichster Weg zum Orgasmus?' Nur 4% sagen Geschlechtsverkehr allein.
Kondome bieten mehr als Schutz
Laut der jährlichen Sex-Umfrage von SKYN Condoms für 2019 geben 37% der Kondombenutzer an, dass sie beim Sex mehr als einmal zum Orgasmus gekommen sind, verglichen mit 30% der Nicht-Kondombenutzer. Also keine Ausreden, sich nicht zu gummieren, um sich vor sexuell übertragbaren Krankheiten und ungewollter Schwangerschaft zu schützen, okay?
Orgasmen sind nicht nur erderschütternd
Die Art und Weise, wie Menschen einen Orgasmus haben und fühlen, ist sehr unterschiedlich. & ldquo; Einige Leute, die Vulva besitzen, haben eine Reihe kürzerer, kleinerer Orgasmen, was sie glauben lässt, dass sie irgendwie defekt sind, weil sie nicht über dieses & ldquo; große O & rsquo ;, & rdquo; sagt Gigi Engle, eine feministische Autorin, zertifizierte Sexualberaterin und klinische Sexualwissenschaftlerin und Erzieherin. & ldquo; Diese & ldquo; Mini-Orgasmen & rsquo; sind eigentlich ganz normal und es gibt nichts auszusetzen, wenn Sie keine bahnbrechenden, blattzerreißenden Orgasmen haben. Jeder Körper ist anders. & Rdquo;
Der gesamte Körper kann orgasmisch sein
& ldquo; Eine Frau kann Orgasmen durch Stimulation ihrer Brustwarzen, Ohren, Hälse, des Bauches und des Anus erleben - ohne jegliche Stimulation der Klitoris. & rdquo; Sagte Pailet. & ldquo; Dies liegt daran, dass ein Orgasmus eine Freisetzung sexueller Energie ist, die sich im Körper infolge der Stimulation von Nervenenden aufgebaut hat (und wir haben Tausende von Nervenenden in unserem Körper). & rdquo;
Mit anderen Worten, wenn eine Frau ausreichend erregt ist, ist ihr Orgasmuspotential unbegrenzt. & ldquo; Tatsächlich gibt es zahlreiche Berichte über Querschnittsgelähmte, die ihre genitale Empfindung verloren haben, aber an anderen Stellen ihres Körpers einen Orgasmus erleben, einschließlich eines Daumens. & rdquo;
Achtsamkeit kann helfen
& ldquo; Die jüngsten Untersuchungen des Gehirns haben ergeben, dass sich ein Teil Ihres bewussten Gehirns kurz vor dem Orgasmus ausschaltet und einem meditativ ähnlichen Zustand ähnelt. & rdquo; Sagte Mintz. & ldquo; Aus diesem Grund kann es Ihnen helfen, Achtsamkeit im täglichen Leben zu lernen (volle Absorption im Moment) und sie dann auf Sex anzuwenden, um zum Orgasmus zu gelangen. & rdquo;
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Multiple Orgasmen sind eine Sache
Die meisten Orgasmen in einer Stunde waren 134, teilt Dr. Jill McDevitt, CalExotics & rsquo; Resident Sexologist. McDevitt arbeitet daran, diesen Rekord zu schlagen. & ldquo; Mein Rekord liegt bei über 80 in zwei Stunden. Ankommen! & Rdquo; Sie sagt.
Die typische Erregungsschwelle zwischen einem Orgasmus und einem anderen beträgt 30-40 Sekunden
& ldquo; Dies ist der Zeitraum, in dem Sie wahrscheinlich mit weiterer Stimulation einen zweiten Orgasmus erreichen können. & rdquo; sagt Mackenzie Riel, eine Sex- und Beziehungsexpertin bei TooTimid.com. & ldquo; Frauen können auch das Gegenteil erleben, was in technischen Begriffen als & lsquo; Refraktärzeit & rsquo; bezeichnet wird. & rsquo; Dies ist eine Zeit nach einem Orgasmus, in der die Genitalien so überempfindlich gegen Stimulation sind, dass es fast schmerzhaft oder unmöglich ist, wieder einen Orgasmus zu bekommen, bis er vorüber ist. & Rdquo;
Die Orgasmuslücke ist real
& ldquo; Frauen, die Sex mit Männern haben, haben die geringste Orgasmusmenge als jede geschlechtsspezifische Geschlechtskonfiguration (M / M, M / F, F / M, F / F). & rdquo; McDevitt sagte. & ldquo; Es ist ein Hauptproblem, das sich aus einer Reihe verschiedener kultureller systematischer Probleme ergibt, einschließlich der Hierarchie von Penis-in-Vagina-Sex als bestes, schlechtes Training in Bezug auf sexuelle Kommunikation und der Sozialisation von Frauen, die unterwürfig und Männer dominant sind. & rdquo;
Steinböcke sind das Sternzeichen, das am ehesten mehr als einmal oder gar nicht zum Orgasmus kommt
Die jährliche SKYN-Kondom-Sex-Umfrage 2019 gibt an, dass 38% der Steinböcke angeben, dass sie beim Sex normalerweise mehrere Orgasmen haben, während 14% nie einen Orgasmus erreicht haben.
Kinder können einen Orgasmus bekommen, bevor sie die Pubertät erreichen
Dies sind unveröffentlichte, qualitative Daten, aber McDevitt hat 12 Jahre lang mehr als 10.000 Frauen in ihrer Klasse zum weiblichen Orgasmus 101 die gleiche Frage gestellt: Wann hatten Sie Ihren ersten Orgasmus? Ungefähr ein Drittel der Befragten gab an, vor der Pubertät zu sein.
Nur weil du einen Penis hast, heißt das nicht, dass du ihn zum Orgasmus brauchst
& ldquo; Männer können Orgasmen haben, indem sie die Prostata, die Eier oder das Perineum stimulieren - entweder zusammen, allein oder in einer Kombination der drei & rdquo; Sagte Engle. 'Der männliche Orgasmus konzentriert sich kulturell auf den Penis, was der Definition der männlichen Sexualität großen Schaden zufügt. Diese ist vielfältig und hat ein großes Vergnügungspotential, wenn man nicht einfach nur' auftritt '.'
Sexspielzeug machen Orgasmus einfacher
Sie brauchten wahrscheinlich keine Studie, um dies zu sagen, aber die Orgasmusumfrage von LELO ergab, dass 60% der Menschen es leichter fanden, mit einem Sexspielzeug zum Orgasmus zu kommen. Kein Wunder, denn Sexspielzeug ist nur zum Vergnügen gedacht! Egal, ob Sie gerne Prostata spielen, die Klitoris stimulieren oder nach etwas suchen, das dem Sex mit dem Penis in der Vagina ein wenig Schwung verleiht, es gibt wahrscheinlich ein Sexspielzeug für Sie.
Blondinen könnten nicht mehr Spaß haben
Blondinen erreichen am seltensten von allen Haarfarben einen Orgasmus. Laut der jährlichen SKYN Condoms Sex Survey 2019 geben 13% an, dass sie beim Sex noch nie einen Orgasmus erreicht haben.
Nächtliche Orgasmen sind eine Sache
Dies ist das weibliche Äquivalent und eher ein Fachbegriff für einen feuchten Traum. & ldquo; Dies tritt normalerweise auf, wenn Sie einen sexy Traum haben oder Geschlechtsverkehr in einem Traum haben und einen Orgasmus haben, & rdquo; Sagte Riel. & ldquo; Interessant ist, dass einige von ihnen durch die Reaktion Ihres Körpers auf erfreuliche visuelle Reize hervorgerufen werden und automatisch aktiviert werden, während einige von ihnen berichtet haben, dass sie im Schlaf masturbiert haben, ohne es zu wissen. & rdquo;
Es gibt endlose Möglichkeiten zum Orgasmus
& ldquo; Mein Partner kann einen Orgasmus ohne Ejakulation haben und hatte unzählige Orgasmen mit all seinen Klamotten. Ich auch, & rdquo; sagt Ashley Manta, CannaSexual und Gleitgel Evangelist für Sliquid. & ldquo; Es kann sicherlich auf diese Weise erreicht werden, aber es ist einschränkend zu glauben, dass es nur eine begrenzte Anzahl von Möglichkeiten gibt, zum Orgasmus zu gelangen. Es gibt endlose Möglichkeiten, wenn Sie gewillt sind, über den Tellerrand hinaus zu erkunden und zu denken.
Clitourethrovaginal ist ein echtes Wort
& ldquo; Während viele das Gefühl haben, dass die Stimulation der Klitoris das Herzstück von Orgasmen ist, verbinden einige Studien Orgasmen mit anatomischen Wechselwirkungen zwischen Klitoris, Harnröhre und der vorderen Scheidenwand, weshalb Klitourethrovaginal & rdquo; Sagte Rodgers. & ldquo; Diese Theorie besagt, dass es die Synergie zwischen allen Bereichen ist, die einen Orgasmus ermöglicht. & rdquo;
Leute graben Doggy-Style
Wenn es um die besten Positionen für Orgasmus geht, hat die Orgasmusumfrage von LELO ergeben, dass fast ein Drittel der Menschen Doggystyle bevorzugt. Es ist kein Wunder! Diese Position ist ein sexy Setup für beide Partner und ideal, um den G-Punkt zu treffen.
Orgasmen können energisch sein
Sie können Energieorgasmen erleben, indem Sie die tantrische Praxis von Atem, Klang und Bewegung anwenden. & ldquo; Schnelles, tiefes Atmen aktiviert den Vagusnerv, der Teil des Hirnstamms ist und mit allen unseren Organen verbunden ist, einschließlich unserer Haut, die das größte Organ im menschlichen Körper ist. & rdquo; erklärt Pailet. 'Diese Praxis baut Energie über den zentralen Kanal auf, der senkrecht zur Wirbelsäule verläuft, und kann dazu führen, dass der Körper diese Energie durch eine Reihe von Körperbewegungen, Kryas genannt, abgibt, die oft wie zitternde oder ruckartige Bewegungen aussehen.'
Sie können Ihren Weg zum Orgasmus denken
& ldquo; Das Gehirn ist das mächtigste Sexualorgan, und die Wissenschaft hat bewiesen, dass sowohl Männer als auch Frauen einen Orgasmus haben können, indem sie & ldquo; denken & rsquo; sich selbst aus '& rdquo; sagt Antonia Hall, Beziehungsexpertin, Sexpertin und Autorin von 'The Ultimate Guide to a Multi-Orgasmic Life'.
& ldquo; Während Sie entspannt sind, nehmen Sie Kontakt mit der sexuellen Energie an der Basis Ihrer Wirbelsäule auf und ermutigen Sie diese, sich mit ein paar tiefen Atemzügen und Kegels zu bewegen. Es kann auch hilfreich sein, das Becken zu schaukeln, während Sie über die Kraft Ihrer eigenen Orgasmen nachdenken. & Rdquo;
Weiblicher Orgasmus kann bei der Fruchtbarkeit helfen
& ldquo; Wenn eine Frau einen Orgasmus hat, insbesondere einen tiefen Orgasmus während des Eindringens, zieht sich ihre gesamte Gebärmutter zusammen, & rdquo; erklärt Pailet. Wenn das Sperma nahe am Gebärmutterhals abgelagert wurde, können diese Kontraktionen dazu beitragen, dass das Sperma in die Gebärmutter gelangt. & ldquo; Studien haben gezeigt, dass die Spermienretention in der Gebärmutter signifikant größer ist, wenn die Frau bis zu 45 Minuten nach der Ejakulation einen Orgasmus hat. Untersuchungen haben auch gezeigt, dass Männer mehr Samen produzieren, wenn sie stark erregt sind, nachdem sie ihrem Partner einen Orgasmus gegeben haben. & Rdquo;
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Orgasmen sind wichtig für die Gesundheit der Klitoris
Eine Klitoris kann ihre Haube verschmelzen lassen, sich in den Körper zurückziehen oder unempfindlicher werden, wenn sie längere Zeit nicht benutzt wurde. Der medizinische Begriff hierfür ist Klitorisatrophie oder Klitorishaubenfusion. Wenn das Blut nicht richtig stimuliert wird, kann die Klitorisfunktion beeinträchtigt werden. Orgasmen können die Klitoris natürlich gesund halten und richtig funktionieren.
Geburt kann Orgasmus anregen
Schon mal was von Orgasmus gehört? Sie mögen skeptisch sein, aber es ist real. & ldquo; Orgasmen sind Schmerzmittel, und Orgasmen können während der Wehen organisch auftreten (es ist ungewöhnlich, kommt aber vor), & rdquo; McDevitt sagte. & ldquo; Manche Menschen erfreuen sich auch an sich selbst, streicheln ihre Klitoris, Brustwarzen usw., um während der Wehen einen Orgasmus zur Schmerztherapie zu erleben. & rdquo;
Orgasmen können die sexuelle Verbindung mit einem Partner vertiefen
& ldquo; Ein Orgasmus mit einem bestimmten Partner kann einen bestimmten ursprünglichen Effekt hervorrufen, der Sie natürlich zu Ihrem Partner zieht. & rdquo; sagt Riel. & ldquo; Sex ist eine Sache, aber aufgrund der Handlungen Ihres Partners zum Orgasmus zu kommen, ist ein völlig anderes Gefühl. Gleichzeitig ist es wahrscheinlicher, dass Sie wieder einen Orgasmus mit einem Partner haben, wenn dieser Ihnen einen geben kann. & Rdquo;
Orgasmen können helfen, einen Kater zu behandeln
& ldquo; Wenn Sie einen Orgasmus haben, setzt Ihr Körper Endorphine frei, die Sie wirklich glücklich machen. & rdquo; sagt Riel. & ldquo; Dieser Ansturm von Vergnügen reicht manchmal aus, um Kopfschmerzen oder Magenkrämpfe zu lindern, die in der Nacht zuvor zu stark ausgeprägt waren. Und ... es ist ein großartiger Stressabbau. & Rdquo;
Viele Menschen fälschen um ihrer Partner willen
Laut der Orgasmus-Umfrage von LELO gaben fast 53% der Befragten an, sie vorgetäuscht zu haben, während 47% angaben, sie hätten es nie getan. Von den Fälschern gaben 39% an, es getan zu haben, damit sich ihr Partner wohlfühlt, während 25% angaben, es getan zu haben, um den Sex hinter sich zu lassen.
Die Klitoris war lange Zeit ein Rätsel
'Da Ärzte nicht wussten, WAS die Klitoris tat, war dies nicht in der Ausgabe von Gray's Anatomy, einem klassischen medizinischen Lehrbuch, von 1948 enthalten.' sagt Rodgers. & ldquo; Die Klitoris wurde in der 28 wieder in Gray's Anatomy aufgenommenth Ausgabe, 1966. & rdquo;
