Besserer Sex: 10 Dinge, die Sie sofort tun sollten
Paare
Quelle: Rawpixel / iStockWegbringen: Besserer Sex passiert nicht einfach so. Es braucht Kommunikation und die Kenntnis Ihres Partners. Diese 10 Tipps können Ihnen ein viel besseres Sexualleben ermöglichen.
Es gibt ein altes Sprichwort, dass schlechter Sex immer noch guter Sex ist (vor allem, weil man immer noch gefickt wird). Manchmal ist das einfach nicht wahr. Wenn Sie (oder Ihr Partner) feststellen, dass es Ihnen in der sexy Zeit an Dingen mangelt, tun Sie eines dieser 10 Dinge, um jetzt besseren Sex zu haben werden Sie ins Gefängnis geworfen und wegen eines Verbrechens angeklagt).
1. Kommunizieren Sie mehr
Die meisten von uns würden nicht einmal einen Haarschnitt dem Zufall überlassen, selbst wenn wir glauben, dass der Stylist weiß, was wir wollen. Warum erwarten wir von unseren Partnern, dass sie wissen, was uns Spaß macht? Kommunikation ist wirklich der Schlüssel zu einem besseren Sexualleben.
2. Neuheit hinzufügen
Selbst die Besten von uns fallen in eine Routine, aber das Hinzufügen von Neuheiten macht einen großen Unterschied. Das Teilen einer neuen Erfahrung, von einem neuen Restaurant zu einer neuen sexuellen Position, trägt dazu bei, Intimität aufzubauen. Es ist ein Abenteuer, das Sie und Ihr Partner gemeinsam erleben.
Viele der Vorschläge in dieser Liste können als Neuheit gelten, wenn sie nicht Teil Ihrer normalen Routine sind. Sie müssen nicht verrückt werden, um Dinge auf eine Weise zu ändern, die sich neu und aufregend anfühlt.
3. Sprechen Sie über Ihre Fantasien
Wenn Sie nicht nur über Ihre Fantasien sprechen, erhalten Sie Ideen für Dinge, die Sie ausprobieren können, sondern der Akt des Teilens kann Sie und Ihren Partner näher zusammenbringen. Ihre Wünsche zu teilen und sie mit Mitgefühl und Offenheit empfangen zu lassen, ist ein unglaublich bestätigendes Gefühl.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen, können Sie und Ihr Partner Ja / Nein / Vielleicht-Listen ausfüllen (leicht online zu finden) und dann Ihre Antworten vergleichen. Möglicherweise haben Sie genug neue Dinge, um Ihr Sexualleben für die kommenden Jahre zu bereichern!
4. Lube
Unterschätzen Sie nicht die Schmierkraft. Lube macht nicht nur Dinge möglich, die ohne Lube nicht möglich sind (wie Analsex), sondern macht auch Dinge, an die Sie sich gewöhnt haben, noch besser. Es kann eine Position einnehmen oder von 'meh & rsquo handeln; zu 'wow! & rsquo; schneller als erwartet. Fügen Sie Gleitmittel zur Spitze des Penis hinzu, bevor ein Kondom aufgelegt wird, fügen Sie Gleitmittel während des Handsex hinzu und gönnen Sie sich einen zusätzlichen Schlupf und rutschen Sie beim Eindringen.
Stellen Sie sicher, dass Sie ein hochwertiges, körpersicheres Schmiermittel erhalten. Vermeiden Sie alles mit Glycerin oder anderen Zuckern. Sie können häufig Musterpakete online oder in Sexshops erhalten. Probieren Sie ein paar Dinge aus, um zu sehen, was für Sie am besten funktioniert. Wenn Sie Sexspielzeug verwenden oder verwenden möchten, stellen Sie sicher, dass das von Ihnen gewählte Schmiermittel das Material des Spielzeugs nicht zerstört.
5. Spielzeug
Frauen, die beim Sex mit einem Partner Spielzeug benutzen, berichten von einer viel höheren Orgasmusrate, und dennoch lassen sich viele Menschen einschüchtern, indem sie ihrem Partnerspiel Spielzeug hinzufügen. Stellen Sie sich ein Spielzeug nicht als Ersatz für Ihren Partner oder als Ersatz für eine Person vor, die unter den Tisch fällt. Sie sind einfach ein Werkzeug. Warum nutzen Sie nicht alle Werkzeuge, die Ihnen zur Verfügung stehen, um eine großartige Zeit zu verbringen?
Wenn es darum geht, Sexspielzeug hinzuzufügen, haben Sie viele Möglichkeiten. Versuchen Sie, gemeinsam einkaufen zu gehen. Auch ein Einkaufsbummel ist ein gemeinsames Erlebnis und ein neues Abenteuer. Wenn Sie etwas zusammen auswählen, geht es mehr um Ihr gemeinsames Vergnügen.
6. Neue Positionen
Eine andere Möglichkeit, aus der Routine auszubrechen, besteht darin, die gewohnten Sexstellungen zu ändern. Wir alle haben unsere Favoriten, und es ist verlockend, direkt zu entscheiden, was funktioniert - oder was gut genug funktioniert. Woher wissen Sie, wenn Sie etwas noch besseres verpassen, ohne hin und wieder ein wenig zu experimentieren?
Auch wenn die Position nicht funktioniert, hilft die gemeinsame Erfahrung, sie auszuprobieren, beim Aufbau von Verbindung und Intimität.
Hier sind einige Ideen, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern.
7. Was auch immer Sie tun, tun Sie es langsamer
'Verlangsamen' ist einer der häufigsten Ratschläge, die Sie von Sexualerziehern erhalten, und es gibt einen guten Grund dafür. Die meisten Menschen stürzen sich beim Sex auf das Endziel des Orgasmus und verpassen dabei viele der leckeren Teile.
in meinem Mund ejakuliert
Wenn Sie langsamer werden, haben Sie die Möglichkeit, ein höheres Erregungsniveau zu erreichen. das führt letztendlich zu mehr freude. Sie haben auch die Möglichkeit, jedes Gefühl auf dem Weg zu genießen und den Körper Ihres Partners besser kennenzulernen.
8. Steigern Sie Ihr Vertrauen
Unabhängig davon, ob Sie etwas tragen, mit dem Sie sich sexy fühlen, oder ob Sie eine neue Fähigkeit erlernen, macht das Gefühl des Vertrauens im Schlafzimmer einen großen Unterschied, sowohl für Ihren Genuss als auch für den Ihres Partners.
Lesen Sie ein Sexbuch, das Ihnen dabei hilft, Ihr Repertoire zu erweitern, oder finden Sie eine Klasse in Ihrer Nähe, an der Sie teilnehmen können - allein oder mit Ihrem Partner. Die Klasse selbst kann für eine tolle Verabredungsnacht sorgen!
9. Verlassen Sie Ihren Kopf und konzentrieren Sie sich auf die Sensation
Üben Sie, jedes Geschwätz in Ihrem Kopf zu unterbrechen, das nicht zu einer optimalen sexuellen Erfahrung beiträgt. Um dies zu tun, müssen Sie zuerst die ablenkenden Gedanken bemerken, während sie geschehen. Beachten Sie als Übung jedes Mal, wenn Sie einen unfreundlichen Gedanken über Ihren Körper haben oder Bedenken über Ihre Leistung haben, und lassen Sie diesen Gedanken sofort verstummen. Sobald Sie sich angewöhnen, werden die Gedanken nicht mehr so oft kommen. Schließlich hören sie alle zusammen auf.
Konzentrieren Sie sich in der Zwischenzeit auf die Empfindungen, die Ihrem Körper in Echtzeit widerfahren, und versuchen Sie zu verstehen, wie sich jedes kleine Ding anfühlt. Ob es sich um weiche Laken am Rücken, den Duft einer Kerze in der Nähe oder die Berührung der Hände Ihres Partners handelt, genießen Sie die Sinnlichkeit des Augenblicks.
10. Machen Sie Zeit für Intimität zur Priorität
Auch wenn Sie Sex planen müssen, tun Sie es. Einige Leute widersetzen sich der Planung, weil es nicht sexy klingt, aber es ist viel sexyer, als überhaupt keinen Sex zu haben. Niemand denkt, eine Verabredung zu planen, ist nicht sexy, und das sollte nicht anders sein. Es ist wichtig, dass Ihr Partner und Ihr gemeinsames Vergnügen Priorität haben. Was ist sexier als das?