Knochentrocken: die Gründe, warum sie beim Sex nicht nass werden kann und was man dagegen tun kann
Anschlusshoroskope
Horrorgeschichten über die Unfähigkeit eines Mannes, sexuelle Leistungen zu erbringen, haben immer als warnende Geschichten gedient: Hüten Sie sich für die Ewigkeit vor Whiskey Dick, E.D., Mikropenis, Presslufthämmern und so weiter. Es scheint, als gäbe es da draußen ein Minenfeld männlicher Sex-Flubs, und aus diesem Grund wird die Schuld oft auf das penis-beleibte Geschlecht gelegt, wenn Leistungsunfälle auftreten.
Ich selbst habe geglaubt, dass ich mich nie in eine so peinliche Situation begeben würde. In meiner naiven Zuversicht glaubte ich, dass meine magische Vagina selbst die schüchternsten Schwänze aufrichten könnte. Ich war mir zu 103 Prozent sicher, dass wenn es ein Problem geben würde, es mit dem Schwanz des Mannes wäre, nicht mein Muschi.
Was ist sexuelle Unterdrückung?
Aber als ich zum ersten Mal bei einer Verabredung schwere Scheidentrockenheit erlebte, hatte ich das Gefühl, endlich einen Vorgeschmack auf die Demütigung zu bekommen, die Männer fühlen können.
Siehst du, obwohl ein Mädchen keinen schlaffen Schwanz oder E.D. bekommen kann, kann sie eine trockene Vagina bekommen, was oft zu wirklich, wirklich, wirklich schlechtem, unangenehmem Sex führt. Es kann auch dazu führen, dass sich die Besitzerin der Vagina und ihr Partner bei der Penetration gedemütigt, unterdurchschnittlich und völlig unsexy fühlen.
Als ich nach meinem Vorfall mit trockener Vagina im Bett lag, der an die Art von schlechtem Sex erinnerte, den man im Bandcamp mit einem Klarinettisten hat, gingen mir tausend Fragen durch den Kopf: war etwas mit mir nicht in Ordnung?
An ihm war definitiv nichts falsch. Der fragliche Mann war sicherlich attraktiv. Sein Schwanz war spektakulär und ich war total erregt. Trotzdem konnte ich nicht nass werden.
Da dies meine erste Erfahrung mit Trockenheit war, fragte ich mich, ob ich eine seltsame Vaginalerkrankung hatte. Vielleicht würde ich mein eigenes TLC-Special bekommen, The Girl With The Desert Vagina. Vielleicht müsste ich für den Rest meines Lebens Gleitgel verwenden wie eine geschiedene Postmenopause namens Nancy.
Nancy besitzt einen Sittich und sammelt Muscheln.
BDSM Einzelhaft
Wenn ich mir mein Problem ansehe, stellte sich jedoch heraus, dass meine Befürchtungen völlig irrational waren … aber keine Seltenheit. Vaginale Trockenheit ist etwas, das jede Frau erleben kann, und es kann durch mehrere Faktoren verursacht werden, die alle außerhalb meiner Kontrolle liegen und von denen keiner mich für ein TLC-Special qualifiziert.
Obwohl dies nicht immer der Fall ist, ist ein unsexy, unerwünschter Partner normalerweise der Grund, warum eine Frau Probleme hat, nass zu werden. Auf der anderen Seite wird einem köstlichen Stück Sexfleisch normalerweise das Super-Einweichen der Vagina zugeschrieben. Es ist kein Geheimnis, dass Frauen Orgasmen sind 99 Prozent geistig Wenn sie also nicht von dem, was vor ihr ist, erregt ist oder bei dem Gedanken, von ihrem Partner vergewaltigt zu werden, nicht aufgeregt ist, besteht die Möglichkeit, dass ihre Vagina nicht mitkommt.
Mangelndes Vorspiel ist eine weitere Ursache für vaginale Trockenheit, aber ich kann mit Sicherheit sagen, dass es nicht das Problem war, das ich hatte. Sexuelle Stimulation , sei es visuell oder physisch, kann eine große Komponente der Selbstschmierung einer Vagina sein, aber es ist nicht die einzige Komponente.
Ein weiterer wichtiger Grund für eine Sandpapier-Muschi sind Hormone. Wie bei allem anderen, was unsere Genitalien betrifft, haben die Hormone die Kontrolle, und in diesem Fall sind wir Östrogen schuld. Entsprechend Dem American Congress of Obstetricians and Gynecologists zufolge kann eine Abnahme des Östrogenspiegels zu einer Abnahme der vaginalen Schmierung führen. Am häufigsten passiert dies in den Tagen vor Ihrer Periode, kurz nach dem Eisprung, aber es tritt auch während der Menopause, Schwangerschaft und anderen physiologischen Ereignissen auf, die durch einen Östrogenabfall gekennzeichnet sind.
Auch wenn Ihr Östrogenspiegel völlig normal ist, gibt es noch viele andere nicht-hormonelle Faktoren, die auch unsere Selbstschmierungsprozesse beeinflussen können. Oftmals können Medikamente, die wir einnehmen (wie orale Kontrazeptiva) oder Hygieneprodukte, die wir verwenden (Körperwaschmittel, Seife usw.), Nebenwirkungen haben, die trocknet uns aus .
Sogar Duschen, ein Prozess, der unsere Vagina verbessern soll, kann für ihre Befeuchtung schädlich sein. Laut Frauengesundheit , vaginale Trockenheit und Reizung (sowie verschiedene Infektionen) können durch Spülungen verursacht werden, die von 25 Prozent der Frauen im Alter von 15 bis 44 Jahren. Das sind 25 Prozent der Vaginas, die regelmäßig einem Prozess unterzogen werden, der sie, anstatt sie auf Top-Sex vorzubereiten, tatsächlich auf das Elend in der Sahara vorbereitet.
Neben der Reduzierung von Spülungen könnte Ihre Vagina auch davon profitieren, weniger Alkohol zu trinken. Viele Frauen mögen das Gefühl haben, dass sie ein wenig berauschende Inspiration brauchen, bevor sie mit einem Mann ins Bett springen, aber denken Sie daran, dass das Auflegen Ihres Buzzes einen totalen Buzzkill in den Laken bedeuten kann. Dr. Laura Berman von Everyday Health erklärt dass Alkohol Ihre Empfindungen verringern und zu einer trockenen Vagina führen kann. Dr. Abigail San, klinische Psychologin und Alkoholexpertin, stimmt dem zu und sagt, dass Frauen nach dem Trinken von Alkohol eine verminderte Schmierung erfahren, einen Orgasmus schwerer haben oder weniger intensiv sind.'
So viel zu Alkohol, der den Sex erleichtert.
Manche Frauen auch vaginale Dehydration melden nach dem Rauchen von Gras, aber diese Behauptung wurde nicht durch empirische Beweise gestützt. Viele andere Frauen berichten auch über die umgekehrte Wirkung einer erhöhten Schmierung, wenn sie high sind, also … die Jury ist da raus.
Wenn all diese Gründe für dich nicht so stimmen wie für mich (ich war angemacht, nicht auf Medikamente, nicht an einer seltsamen Stelle in meinem Zyklus und nicht betrunken), nun, das führt uns zum Finale , und vielleicht offensichtlichster Faktor bei vaginaler Trockenheit verursachte meine Trockenheit: Stress. Der stille Vagina-Killer.
Wie jeder mit zwanzig lebende Gehaltsscheck in einer Großstadt erlebe ich ein normales Maß an Stress. Zu einer besonders schwierigen Zeit schien es, als ob meine Stressoren auf mein Sexualleben überschwappten, und ich war so unterbewusst von ihnen verzehrt, dass ich sie nicht ausblenden konnte, wenn ich versuchte, es anzuziehen, was vermutlich dazu führte ein physischer Block im Schlafzimmer.
Ich möchte länger im Bett bleiben
Stressbewältigung ist der Schlüssel zu mehreren körperlichen und geistigen Gesundheitsproblemen, und vaginale Trockenheit kann dieser Liste hinzugefügt werden. Es ist ein bisschen ironisch, dass Stress die Ursache für einen Vorfall ist, der mich so sehr gestresst hat, aber zumindest weiß ich jetzt, dass mit mir oder meiner Vagina nichts auszusetzen ist.
Interessanterweise haben Forscher herausgefunden, dass, wenn Sie bestimmte Nahrungsmittel mit hohem Phytoöstrogengehalt (pflanzliches Östrogen) wie Äpfel, Kirschen und Hülsenfrüchte essen, die vaginale Schmierung bleib konsequenter . Frauen mit einer Ernährung mit einem hohen Anteil an diesen Verbindungen werden leichter nass, werden häufiger nass und berichten von einer höheren Schmierung als Frauen mit einer weniger ausgewogenen Ernährung.
Aber für den Fall, dass Sie sich psychotisch weigern, Pflanzen zu essen, oder Sie eine schnellere Lösung für Trockenheit als eine Ernährungsumstellung benötigen, ist es buchstäblich keine Schande, Gleitmittel zu verwenden. Wie ich herausfand, wären die zusätzlichen zwei Sekunden, die es zum Schmieren gedauert hätte, unendlich viel weniger unangenehm gewesen als die 20 Minuten vage schmerzhaften Trockensex, mit denen ich zu kämpfen hatte. Und jetzt, da ich weiß, dass mein Nässelevel buchstäblich nichts mit meinen sexuellen Fähigkeiten oder denen meiner Partnerin zu tun hat, fühle ich mich ein bisschen weniger wie eine Nancy mittleren Alters, wenn ich Gleitgel verwenden muss. Kokosöl ist aufgrund seiner natürlichen Wärme und Geschmeidigkeit eine großartige Option, aber auch Silikon- oder Weed-Gleitmittel funktionieren hervorragend.
Jetzt, wo ich das alles weiß, bin ich erleichtert. Ich bin zwar ein bisschen traurig, dass ich nicht in TLCs The Girl With The Desert Vagina mitspielen werde, aber ich werde leben.