Masturbationstipps: So stimulieren Sie den Gebärmutterhals

Masturbation

Quelle: LightFieldStudios / iStock

Wegbringen: Diese oft unerforschte erogene Zone hat viel orgasmisches Potential.



In meinen Teenagern und Zwanzigern schien sich sexuelle Lust immer um die Klitoris zu drehen. Es gab den mysteriösen G-Punkt, von dem niemand sicher zu sein schien, ob er existiert oder nicht, und in Bezug auf den Gebärmutterhals erwähnte niemand dies jemals, außer wenn es um Pap-Abstriche ging.

BDSM und psychische Gesundheit

Als ich 25 war, musste ich ein LEEP haben, ein medizinisches Verfahren, das abnormale Zellen aus dem Gebärmutterhals entfernt, die später im Leben krebsartig werden können. Nach dem Eingriff verlor ich das Orgasmusvergnügen und stellte fest, dass mein Gebärmutterhals in meinen Orgasmus verwickelt war, ohne dass ich mir dessen bewusst war.



Der Gebärmutterhals und das sexuelle Vergnügen



Im Moment des Orgasmus beim penetrativen Geschlechtsverkehr macht der Gebärmutterhals eine Saugbewegung, die evolutionär dazu dient, Sperma in die Gebärmutter zu saugen. Trotzdem sind sich viele Gynäkologen nicht bewusst, dass dies häufig mit Gefühlen des Vergnügens im Gebärmutterhals einhergeht. Viele Gynäkologen behaupten immer noch, dass der Gebärmutterhals keine Nerven hat.

Ich führe jetzt eine Kampagne durch, um das Bewusstsein dafür zu schärfen, wie das LEEP-Verfahren unsere Orgasmen und sexuellen Funktionen beeinflussen kann, und ich habe einmal eine Nachricht von jemandem erhalten, der etwas skeptisch gegenüber dem orgasmischen Gebärmutterhals war. Sie schrieb, dass wenn der Gebärmutterhals ein Orgasmus war, warum masturbieren wir dann nicht damit?

Die Gynäkologin Dr. Jennifer Gunter hat den Vaginalorgasmus auf Twitter als 'dummen Mythos' bezeichnet. Die Klitoris ist zu einer feministischen Angelegenheit geworden, aber die Betonung darauf kann dazu führen, dass andere Arten von sexuellem Vergnügen, die wir bei einigen Erkundungen erleben, übersehen werden.

Ich habe Sexualitätstrainer Keeley Olivia nach ihrer Perspektive gefragt. Olvia ist die Gründerin der Self Pleasure School, einer Ressource, die Menschen hilft, sich wieder mit ihrer angeborenen, ursprünglichen natürlichen Sexualität zu verbinden.

„Insbesondere gegenüber jungen Frauen besteht ein großer Informations- und Wissensmangel. Als ich 14 war, wusste niemand, was ein Gebärmutterhals war. In dem Alter, in dem Mädchen erwachsen werden und sich plötzlich super geil fühlen und Masturbation erforschen möchten, haben sie nichts, mit dem sie intern masturbieren können “, sagte Olivia. „Später, vielleicht um 18 oder 19, wenn Sie über ein Sexspielzeug nachdenken, sind sie hauptsächlich dazu gedacht, die Klitoris zu stimulieren, und wir erhalten praktisch keine Anleitung zum Masturbieren. & lsquo; & rsquo;

Es lohnt sich jedoch zu lernen, wie man masturbiert, um den Gebärmutterhals zu stimulieren.

Während an der Körperoberfläche ein klitoraler Orgasmus zu spüren ist, gehen die zervikalen Orgasmen vom Körperkern aus. Sie beginnen tief im Körper und erstrecken sich nach außen. So explodiert es aus der Körpermitte heraus, & rsquo; & rsquo; Sagte Olivia.

Anekdoten zufolge fühlen sich die Menschen tagelang oder sogar wochenlang durch das Nachleuchten eines Gebärmutterhalsorgasmus genährt. Sie sind ziemlich spektakulär und die Mühe wert.

Oralsex-Simulation

Stimulierung des Gebärmutterhalses



Wie masturbieren wir also im Hinblick auf den Gebärmutterhals? Hier sind ein paar Tipps.

Diese Tiefe bekommen

Olivia Bryant ist Sexologin und Gründerin von Self: Cervix, einem Online-Kurs, der Frauen hilft, den Gebärmutterhals zu wecken und Vergnügen zu erleben. Sie sagt, dass unsere Fähigkeit, den Gebärmutterhals leicht zu erreichen, von unserer Körperform abhängen kann. Wenn Sie beispielsweise einen langen Oberkörper und kurze Arme haben, ist dies möglicherweise schwieriger.

Sie können versuchen, Ihren Oberkörper zu kürzen, indem Sie sich in die Hocke legen oder Ihren Po auf ein Kissen legen. Wenn Sie wie ein Fötus mit angewinkelten Beinen auf Ihrer Seite liegen, können Sie es auch leichter erreichen.

Der Gebärmutterhals ändert seine Position zu verschiedenen Zeiten im Monat, sodass Sie während Ihrer Periode oder vor dem Eisprung möglicherweise leichter zum Gebärmutterhals gelangen.

Ein speziell für das Erreichen des Gebärmutterhalses entwickelter Glasstab oder Dildo kann ebenfalls hilfreich sein. Selbst wenn Sie Ihren Gebärmutterhals erreichen können, haben Ihre Finger möglicherweise nicht die Ausdauer, um die beste Art der Stimulation zu erzielen.

Aufwachen des Gebärmutterhalses



Der Gebärmutterhals ist das am wenigsten sensible Geschlechtsorgan (obwohl er die meisten Nerven hat), daher kann es etwas dauern, bis er aufwacht.

Bryant sagt, dass der Gebärmutterhals nach Jahren des Stocherns und Stocherns mit Pap-Abstrichen und medizinischen Eingriffen sowie traumatischen Erlebnissen taub wird. Der Gebärmutterhals kann auch nach sexuellen Begegnungen taub werden, wenn er auf unangenehme Weise verletzt wird und wenn wir nicht das Gefühl haben, für die Art von Sex, den wir wollen, einstehen zu können.

Aus diesem Grund unterrichten sowohl Olivia als auch Bryant eine Praxis namens 'Entschärfung', bei der durch leichten Druck Spannungen vom Gebärmutterhals gelöst werden.

„Der Gebärmutterhals kann ziemlich empfindlich sein, wenn Sie ihn sofort stimulieren, insbesondere, wenn Sie sich einer medizinischen Behandlung unterzogen haben. Möglicherweise verspüren Sie Taubheitsgefühl und Zärtlichkeit für einen bestimmten Zeitraum, vielleicht sogar für Monate, in denen Sie Zeit damit verbringen müssen, den Gebärmutterhals zu wecken, damit Sie sich dort wohlfühlen können. Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn Sie nicht gleich Lust verspüren. & Rsquo; & rsquo;

Sensibilisierung des Gebärmutterhalses

Während des Bryant & rsquo; s Self: Cervix-Kurses versuchen die Teilnehmer, sich im Rahmen des zervikalen Aufwachprozesses 21 Tage lang der Stimme zu enthalten. Bryant sagt, dass eine Abstinenzperiode uns dabei helfen kann, die neuronalen Bahnen zwischen Gebärmutterhals und Gehirn neu zu verdrahten und zu stärken, weil wir so „klitorisch fokussiert“ sind.

Olivia empfiehlt, das Bewusstsein zwischen Klitoris und Gebärmutterhals aufzuteilen, indem Sie eine Klitorissimulation durchführen und die Lustempfindungen wahrnehmen. Anschließend empfiehlt sie, den Gebärmutterhals mit langsamen, stetigen, sich wiederholenden Bewegungen zu stimulieren und das Bewusstsein auf den Gebärmutterhals zu lenken.

Manchmal kann sich das Vergnügen subtil anfühlen, aber wenn Sie einmal aufgepasst haben, kann es anfangen zu wachsen. Lass dir Zeit «, sagte Olivia. Klitoris-Orgasmen können schnell auftreten, aber zervikale Orgasmen können viel länger dauern, vielleicht sogar 45 Minuten. Die dafür benötigte Zeit kann mit der Zeit mit der Praxis abnehmen. & rsquo; & rsquo;

OK ... warum haben wir noch nie davon gehört?

Eine Sache, auf die ich neugierig bin, ist, wie unsere Gesellschaft sich so wenig bewusst sein kann, dass es einen zervikalen Orgasmus gibt. Ich kann nicht anders, als das Gefühl zu haben, dass die sexuelle Lust von Frauen verborgen oder unterdrückt wurde.

Olivia stimmt zu. 'Die sexuellen erotischen Künste sind der Gesellschaft verborgen. Wenn Sie volle sexuelle Lebendigkeit in Ihrem Körper haben, gibt es Ihnen viel persönliche Freiheit “, sagte sie.

Was ist ein Domme

Ich denke, es ist der Psychotherapeut Wilhelm Reich, der sagte, wenn die Menschen wirklich lebendige, natürliche Sexualität hätten, könnten sie nicht vom Staat kontrolliert werden.

Nachdem ich selbst das ermutigende Vergnügen eines zervikalen Orgasmus erlebt habe, kann ich nur zustimmen.