Packen Sie Ihr BDSM Emotional Survival Kit

Versauter Sex

Wegbringen: Probieren Sie diese praktischen Methoden aus, um beim Üben des Knicks ausgeglichen zu bleiben.



Während es stimmt, dass Sie nicht zu viel über die körperlichen Verletzungen sprechen können, die mit dem BDSM-Spiel einhergehen können, ist es umso wichtiger, dass bei jeder Diskussion über Nervenschäden, Verstauchungen, Bänderrisse, gebrochene Blutgefäße und so viel mehr, dass es sogar solche geben sollte mehr über die emotionalen Risiken.

Kurz gesagt, Ihr Körper kann oft sehr schnell heilen. Dennoch kann Ihr Geist - und Ihr Geist - auf eine Weise irreparabel geschädigt werden, die Sie vielleicht gar nicht bemerken. Aus diesem Grund sollte jeder, egal ob er sich gerade für BDSM interessiert oder seit Jahren in der Community engagiert, immer eine emotionale Überlebensausrüstung parat haben. Hier ist, wie man einen macht.



Stellen Sie zuerst Ihre eigenen Grenzen ein



Während man sagen kann, dass das Machen von X-Art von Bondage höchstwahrscheinlich Y-Arten von Verletzungen verursachen kann, mit emotionalen Risiken, naja, um einen technischen Begriff zu verwenden, verschwommen.

Deswegen Sie sollte immer die letzte Welt darüber haben, was für Ihre eigene emotionale Gesundheit funktioniert und was nicht. Dies gilt für Artikel wie diesen und für Personen in Ihrem Leben: Wenn eine Empfehlung Sie nicht zu dem führt, was Sie brauchen oder wollen, probieren Sie etwas anderes aus.

BDSM-Aktivitäten, selbst solche, die so unschuldig sind wie eine Tracht Prügel, können ein unerwartet starker Auslöser sein, selbst für Menschen, die dies schon oft erlebt haben. Die Möglichkeit einer negativen emotionalen Reaktion wird noch wahrscheinlicher, wenn mit Dominanz und Unterwerfung gespielt wird. Sogar Menschen mit jahrzehntelangen ausgefeilten Fantasien oder jahrelanger direkter Erfahrung können einen emotionalen Schleudertrauma erleiden - scheinbar aus dem Nichts.

Denken Sie an Ihre emotionale Überlebensausrüstung wie an jede andere Form von obligatorischer BDSM-Sicherheitsausrüstung. Vielleicht brauchen Sie es jetzt, morgen oder in einem Jahr nicht mehr, aber es ist etwas, das Sie immer bereit haben sollten, wenn das Unerwartete passiert.

Folgendes müssen Sie berücksichtigen, damit BDSM für Sie und Ihre Partner emotional sicherer ist.

Männer beobachten Männer

Wissen, worauf Sie sich einlassen



Bevor Sie etwas unternehmen, sind Sie selbst und der BDSM-Community gegenüber dafür verantwortlich, sich so gut wie möglich weiterzubilden. Bücher können helfen, aber es gibt nichts Besseres als direkte Erfahrung. Nein, ich meine nicht spielen. Suchen Sie sich lieber Klassen aus, die von angesehenen Mitgliedern der Szene unterrichtet werden. Glücklicherweise gibt es in vielen großen Städten Orte, an denen Sie Unterricht aller Art nehmen können. Wenn dies in Ihrer Region keine Option ist, gibt es auch Konventionen, an denen es sich immer zu beteiligen lohnt. (Um mehr zu erfahren, lesen Sie alles, was Sie über die Teilnahme an Ihrer ersten Kink-Konferenz wissen müssen.)

Das vielleicht Wichtigste, was Sie lernen müssen, sind die Grundwerte eines verantwortungsvollen Knickspiels: Sicherheit (sowohl physisch als auch emotional), geistige Gesundheit (Annäherung an das Spiel mit einem ausgeglichenen Kopf und unter ständiger Aufrechterhaltung der Kommunikation) und einvernehmliche Handlungen (was passiert, wird ausgehandelt und abgewickelt jederzeit von allen Beteiligten respektiert werden). Dies wird oft als SSC abgekürzt.

Wenn Sie diesbezüglich verwirrt sind oder irgendwelche Zweifel haben, heben Sie Ihre Hand und stellen Sie Fragen. Sagen Sie, was Sie von der BDSM-Community wollen, aber die meisten von ihnen helfen Ihnen gern, besonders wenn es darum geht, Menschen zu erziehen, die neu in der Szene sind.

Du bist niemals alleine



Apropos BDSM-Community: Es ist wichtig, so weit wie möglich ein Teil davon zu werden. Es stimmt, die Szene ist nicht perfekt - keine Gruppe ist es - aber im Großen und Ganzen funktioniert die Szene wirklich so offen und fürsorglich wie möglich.

Wenn Sie einige Kurse belegen und ein wenig graben, werden Sie höchstwahrscheinlich eine aktive Knickszene in Ihrer Nähe finden. Wenn Sie aus irgendeinem Grund in einem kargen, knickfreien Ödland leben, ist die Online-Community nur ein paar Tastenanschläge entfernt.

Wie bei vielen Dingen im Leben ist es am besten, ein paar gute Freunde über eine Menge von ihnen zu finden. Idealerweise - und dies kann einige Zeit in Anspruch nehmen - sollten Sie jemanden finden, der Sie unterstützt und mit der BDSM-Szene vertraut ist: jemanden, der zuhört, kein Urteil abgibt und positive und konstruktive Ratschläge gibt. Schwer zu tun, ich weiß, aber diese Art von Person kann sehr hilfreich sein, wenn es schwierig wird.

Finden Sie einen Fachmann

Nein, ich meine nicht eine professionelle BDSM-Person (obwohl sie Spaß machen kann), sondern einen qualifizierten Experten für psychische Gesundheit. Während Freunde viel können, braucht man manchmal jemanden, der speziell dafür ausgebildet ist, mit den verschiedenen Dingen umzugehen, die während des BDSM-Spiels passieren können und werden.

Ach, wenn Sie jemanden finden, der sich nicht in der Nähe einer großen Stadt befindet - und seien wir ehrlich, eine ziemlich fortschrittliche Stadt -, können Sie möglicherweise immer noch jemanden finden, der bereit ist, eine telefonische Beratung durchzuführen.

Eine großartige Ressource, um einen knickfreundlichen Therapeuten zu finden oder einfach nur da zu sein, um auf Ihre Bedenken zu hören, ist San Francisco Sex Information, eine angesehene gemeinnützige Organisation mit einer riesigen Datenbank an Ressourcen und einem Telefonpersonal, das darauf geschult ist, mit Ihnen über fast alles zu sprechen, was zu tun ist mit sex und knick.

Du bist nicht kaputt

Leider wird für viele Menschen dieser Gedanke auftauchen: Bin ich verärgert, weil ich entweder pervers sein will - oder weil ich keine „gute“ BDSM-Person bin? Letzteres kommt normalerweise mit dem Gedanken, dass Sie, weil Sie Angst haben, depressiv, ängstlich, eifersüchtig oder verwirrt sind, irgendwie nicht würdig sind, Teil der BDSM-Community zu sein.

Nehmen Sie es von einem über 30-jährigen Kink-Veteranen: Jeder - und ich meine jeder - in der Szene hat genau die gleichen Gefühle irgendwann. Einige könnten sie mehr haben. Andere haben sie vielleicht weniger. Wir waren alle dort - und lassen Sie sich von niemandem etwas anderes erzählen.

Deshalb ist es wichtig, Verbindungen zur BDSM-Community zu finden. Wenn Sie dies tun, werden Sie schnell verstehen, dass Knick nicht nur gesund sein kann, sondern auch eine positive - und kraftvolle - Möglichkeit darstellt, fast jeden Aspekt Ihres Lebens zu erforschen, sei es sexuell oder auf andere Weise.

Wenn Sie daran denken, BDSM als Therapie in Betracht zu ziehen, sollten Sie sich (und ich meine IMMER) vor dem Eingriff immer einen Therapeuten suchen etwas. Denken Sie nicht (und ich meine NICHT), dass Sie wissen, was Sie tun.

Sicher, in einigen Fällen haben Sie vielleicht tatsächlich etwas im Griff, aber wie am Anfang dieses Artikels erwähnt, sollten Sie auf das Beste hoffen und auf das Schlimmste planen. Der beste Weg dies zu tun ist, jemanden zu sehen, der fachmännisch in den emotionalen Landschaften von BDSM geschult ist.

Fantasie ist nicht Realität

Manchmal fühlen sich Menschen, die BDSM-bezogene Fantasien haben, bevor sie die Realität des BDSM-Spiels erfahren, tief enttäuscht und sogar ängstlich, wenn sie ihre Träume nicht wahr werden lassen können.

In einigen Fällen werden sie denken, dass sie es wieder falsch machen oder dass sie niemals in der Lage sein werden, das zu tun, wovon sie träumen. Die kalte Tatsache ist, dass mit wenigen Ausnahmen sowohl persönliche Fantasien als auch BDSM-Erotik sich stark von dem unterscheiden können, was tatsächlich in der Szene passiert.

Das bedeutet nicht, dass Sie aus einigen Elementen Ihrer Fantasien keine Realität machen können, aber um dies zu erreichen, müssen Sie mit offenen und erwartungsfreien Augen in BDSM eintreten - oder zumindest Erwartungen dass es genauso sein wird wie deine Träume oder dein Lieblingsporno.

Warum mögen die Leute BDSM?

Sie sind mutig

Dies ist vielleicht eines der wichtigsten Werkzeuge in Ihrem emotionalen Überlebenskit. Es ist eine, die sogar ich einige Zeit in Anspruch genommen habe, um sie vollständig zu akzeptieren. Indem Sie auch nur die kleinste Bewegung in Richtung BDSM unternehmen, tun Sie mehr, als die meisten Menschen es wagen würden, jemals darüber nachzudenken.

Auch wenn Dinge passieren - und wieder, sie werden passieren - bitte versuchen Sie, daran festzuhalten: Sie sind bemerkenswert mutig und unglaublich stark. Sie betreten unbekannte Gebiete und tauchen in unbekannte Bereiche von Sex, Macht und Emotionen ein. Dies ist etwas, das eine besondere Art von Person braucht.

Dazu gehört auch, dass Sie sich selbst und Ihre Grenzen respektieren. Egal, ob Sie dominant, devot oder irgendwo dazwischen sind, Sie haben das Recht - und die Verantwortung - für sich selbst einzustehen.

Wenn überhaupt (ETWAS) fühlt sich falsch an, hör auf, was auch immer passiert, und bitte entweder um eine Pause, eine Neuverhandlung oder beende die Dinge dann und da. Wenn die Person, mit der Sie zu tun haben, Ihre Entscheidung nicht anerkennt und diese nicht sofort respektiert, rufen Sie um Hilfe. Wer seine Grenzen nicht respektiert, verstößt gegen dieses Grundprinzip der BDSM-Community: Zustimmung.

Machen Sie Ihr eigenes emotionales Überlebenskit

Dies sind nur Vorschläge. Hoffentlich wirst du auf deiner BDSM-Reise über diese Dinge nachdenken. Wie ich bereits sagte, können einige für Sie arbeiten, andere möglicherweise nicht, und Sie werden höchstwahrscheinlich Ihre eigenen Werkzeuge entdecken und schmieden.

Es stimmt zwar, dass nur Sie wissen, was in Ihrem eigenen emotionalen Überlebenskit enthalten sein sollte, aber vergessen Sie nicht die Macht der Therapeuten, Freunde und der Community: Sie erforschen diese neue Welt, müssen sie jedoch niemals alleine tun.