Der ultimative Leitfaden für schwangeren Sex

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Wegbringen: Die neun Monate der Schwangerschaft bringen eine Vielzahl von Herausforderungen mit sich, aber mit unserem praktischen Ratgeber können Sie sich in jedem Trimester über gute Lieben freuen.



Sie haben gerade die erfreuliche Nachricht erhalten, die Sie erwarten, und fühlen sich mehr denn je mit Ihrem Partner verbunden. Obwohl diese neun Monate der Schwangerschaft eine Herausforderung für eine Frau sein können, bedeutet dies nicht, dass Sie die Zeit zwischen den Laken opfern müssen. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welchen Schwierigkeiten Sie in jedem Trimester ausgesetzt sein könnten und wie Sie sie überwinden können, um einige der besten Sexualitäten Ihres Lebens zu erleben.

Spaß im ersten Trimester

Es ist noch nicht allzu lange her, dass Sie regelmäßig ins Geschäft kamen, aber jetzt, wo Sie ein Brötchen in Ihrem Ofen haben, denken Sie vielleicht seltener an Sex. Das erste Trimester kann Sie erschöpfen und bei morgendlicher Übelkeit fühlen Sie sich alles andere als sexy.

Weiß nur, dass du nicht allein bist. Eine nachlassende Libido ist nur natürlich, da Ihr Körper keine Signale mehr sendet, um Ihre Gene weiterzugeben. Sie spüren auch den mütterlichen Drang, Ihre kleinen Nachkommen zu beschützen. Selbst wenn der Arzt sicherstellt, dass Ihr Sex in Sicherheit ist, könnte Sie der Instinkt einer Mutter dazu bringen, ein Taschentuch nach dem anderen zu erraten.



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Während des ersten Trimesters ist es gut daran zu denken, dass Sex nicht Geschlechtsverkehr bedeuten muss. Wenn Sie nicht bereit sind, den ganzen Weg zu gehen, können Sie vielleicht die Freuden des Trainings oder sogar eine einfache Massage wieder entdecken. Wenn Sie sich berühren und über Ihre Wünsche sprechen, können Sie sicherstellen, dass Sie in diesen herausfordernden Monaten in der Nähe Ihres Partners bleiben. (Holen Sie sich ein paar Tipps in Double the Fun! 5 heiße Tipps zu Self Touch for Two.)

Sie müssen aber keinen Geschlechtsverkehr vom Tisch nehmen. Sex während der Schwangerschaft hat viele Vorteile, darunter besseren Schlaf und ein Gefühl des Wohlbefindens. Sex in diesen frühen Monaten kann auch wirklich Spaß machen, selbst wenn Sie von Anfang an nicht dazu bereit sind. Lassen Sie sich aufgeschlossen verführen und wundern Sie sich, wie viel Spaß Sie haben werden.

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Steam It Up im zweiten Trimester

Viele Frauen sagen, dass ihr zweites Trimester ihr Lieblingsteil der Schwangerschaft ist. Die Müdigkeit und die morgendliche Übelkeit sind weg und Ihre Libido ist zurückgekehrt. Ihre Genitalien werden auch ständig verstopft und die Schmierung wird erhöht. Diese Veränderungen können dazu führen, dass Sie sich offener für Sex fühlen und Ihr Vergnügen maximieren.

Ihr sich ändernder Körper kann jedoch ein bisschen stolpern. Ein Babybauch und die damit verbundenen zusätzlichen Kurven sind möglicherweise gewöhnungsbedürftig, aber es ist wichtig, stolz auf diese Änderungen zu sein. Dein toller Körper baut ein Baby! (In 6 Schritten erhalten Sie einige Tipps zum Selbstvertrauen Ihres Körpers.)

Harnwegsinfektionen können auch Ihre sexuellen Aktivitäten für eine Weile einschränken. Schwangere erkranken mit größerer Wahrscheinlichkeit an diesen schmerzhaften Problemen und können schlimme Folgen für die Schwangerschaft und Ihr Sexualleben haben. Ignorieren Sie schmerzhaftes Wasserlassen oder Krämpfe nicht. Suchen Sie einen Arzt auf, sobald Sie diese Symptome bemerken. Eine unbehandelte Harnwegsinfektion kann zu Frühgeburten führen. Daher ist es entscheidend, dass Sie schnell handeln.

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Verbinden Sie sich im dritten Trimester

Wir hoffen, Sie haben Ihr zweites Trimester genossen, denn das dritte könnte schwierig sein. Diese süße kleine Beule ist so groß geworden, dass es vielen Frauen unmöglich ist, sich wohl zu fühlen. Und Ihr Östrogen- und Progesteronspiegel ist am höchsten.

Dies ist der perfekte Zeitpunkt, um sich an die Taktik zu erinnern, die Sie in Ihrem ersten Trimester angewendet haben. Sie haben vielleicht nicht immer das Gefühl, Geschlechtsverkehr zu haben, aber Sex kann viele Formen annehmen. Kommunizieren Sie, wie Sie sich fühlen, damit Sie in der Nähe Ihres Partners bleiben können, auch wenn Sie körperlich nicht so nahe kommen.

Oh, und mit dieser großen Unebenheit im Weg kann es schwierig sein, so nah heranzukommen, wie Sie möchten. Sex mag entmutigend erscheinen, aber es gibt Möglichkeiten, um Ihre neue Körperform zu umgehen. Frauen in der oberen und hinteren Einstiegsposition sind ideal. In unserem Artikel über sichere Sex-Stellungen für Schwangere finden Sie genügend Anregungen, um dieses letzte Trimester aufzupeppen.

Ihre Beule ist auch eine echte Erinnerung daran, dass Baby an Bord ist, und Männer können damit kämpfen. Die Ärzte bestehen jedoch darauf, dass sein Penis, egal wie hungrig Ihr Mann ist, möglicherweise nicht den Gebärmutterhals, den Fruchtblasenbeutel und die Plazenta durchdringen kann. In einfachen Worten, Sex ist für die Kleinen absolut sicher (und gut für Sie). Bei normalen Schwangerschaften verursacht Sex auch keine Fehlgeburten oder Frühgeburten.

Und außerdem

Während Sex für die meisten schwangeren Frauen sicher ist, sollten diejenigen mit Risikoschwangerschaft Vorsicht walten lassen und ihren Arzt konsultieren, wenn sie Bedenken haben. Wichtiger als Sex selbst ist die Intimität, die diese Handlung zwischen neuen Müttern und Vätern fördern kann. Wenn Sie während dieser Zeit dampfig werden können, probieren Sie es aus. Wenn nicht, stellen Sie sicher, dass Sie über Ihre Gefühle sprechen und denken Sie daran, Ihre Zuneigung auf andere Weise zu zeigen. Dies wird den Paaren helfen, ihre Verbindung untereinander zu vertiefen, bevor die Familie neu hinzukommt.